စိတ္ပူေနၾကတဲ့ ပရိသတ္ေတြအတြက္ က်န္းမာေရးအေျခအေနမွန္ကို ျဖိဳးျပည့္စံု အသိေပး

ပရိသတ္ၾကီးေရ အားလံုးကခ်စ္ၾကတဲ့ ျဖိဳးျပည့္စံုတစ္ေယာက္ ကေတာ့ မၾကာေသးခင္က ကံဆိုးမႈၾကီးနဲ႕ ၾကံဳခဲ့ရျပီးေနာက္မွာ ပရိသတ္ေတြအတြက္ အႏုပညာအလုပ္ေတြကို ဆက္လက္လုပ္ေဆာင္ဖို႕ၾကိဳးစားေနတာလည္းျဖစ္ပါတယ္။ ျဖိဳးျပည့္စံုတစ္ေယာက္ ပရိသတ္ေတြစိတ္ပူေနၾကတဲ့ က်န္းမာေရးအေျခအေန နဲ႕ ေရွ႕ဆက္မယ့္ အႏုပညာလုပ္ငန္းေတြကို လူမႈကြန္ရက္ေပၚကေနတဆင့္အသိေပးခဲ့တာပါ။

 

ျဖိဳးျပည့္စံုက ” ႏွာေခါင္း ထိပ္ကပ္နာ (Sinusitis)ကေန ျပန္က်တဲ့ post nasal drop အရည္ ေၾကာင့္ ေလႁပြန္ေရာင္ေနတာပါတလေလာက္ ေဆးျဖန္း ၊ ေဆးေသာက္ နဲ႔ ထိန္းၾကည့္ရမွာပါ.. အစာအိမ္ကေတာ့ အေျခအေန မဆိုးပါဘူး တဲ့
ႀကီးႀကီးမားမား vocal rest ယူစရာ မလိုဘူးလို႔ေတာ့ ေျပာပါတယ္…
ေသာ္ျငားလည္း
က်ေနာ္ ေနာက္လ ႏိုဝင္ဘာ ေတာ့ ၁၀ ရက္ (ဝဇီပိတ္) တရားစခန္းေလး (အေဝးတစ္ေနရာမွာ) ဝင္ပါဦးမယ္
ဒီဇင္ဘာလဆန္း လည္း ဦးပဇင္း ဝတ္ဖို႔ ရည္႐ြယ္ထားမိပါတယ္…
ႏွစ္ေဟာင္းကို ကုသိုလ္ ေရးနဲ႔ ႏႈတ္ဆက္ပီး
ႏွစ္သစ္ကို ကတုံးေလးနဲ႔ ႀကိဳမယ္ေပါ့
၂၀၂၀ မွာ ေတးAlbum သစ္ေလးထြက္ဖို႔ ႀကိဳးစားမွာပါ…
ဝိုင္ဝန္းစိတ္ပူ ဆုေတာင္း ကူၾကတဲ့ ေဘာ္ဒါမ်ား ကိုအက်ိဳးအေၾကာင္းေလးေျပာရင္း
ကိုယ္လည္း က်န္းမာ စိတ္ခ်မ္းသာၾကပါေစ ဗ်ာ” ဆိုျပီးေရးသားထားတာကိုေတြ႕ရပါတယ္။

ပရိသတ္ၾကီးေရ ၊ ျဖိဳးျပည့္စံုတစ္ေယာက္ အခုလို က်န္းမာေရးမေကာင္းတဲ့ၾကားက အခက္အခဲေတြကို ေကာင္းမြန္စြာျဖတ္သန္းနိုင္တာကိုပဲ ဝမ္းသာရမွာျဖစ္ပါတယ္။ ပရိသတ္ၾကီးေရ ျဖိဳးျပည့္စံု က်န္းမာေရးေကာင္းမြန္ေစဖို႕ ဆုေတာင္းေပးခဲ့ၾကပါဦး ။
Source- Phyo Pyae Sone
Jasmine

error: Alert: Content is protected !!